Тази работа е за теб, ако усещаш нужда да разбереш по-дълбоко своя вътрешен свят - начина, по който преживяваш себе си, отношенията си и мястото си в света.
Психологичното консултиране, което предлагам, е насочено към изследване и разбиране на вътрешните дълбокоинтимни женски преживявания и може да бъде подходяща за теб, ако:
усещаш постоянна вътрешна активност или напрежение
емоциите ти понякога са силни и трудни за разбиране
имаш усещане, че нещо вътре в теб е претоварено
реагираш по начини, които се повтарят и понякога не разбираш напълно
В този тип преживявания работата започва с постепенно изследване и разбиране на вътрешния опит, а не с опит той да бъде бързо елиминиран.
Живееш с вътрешно напрежение, тревожност или претоварване
трудно изразяваш мнение, желания или нужди
често се съобразяваш повече, отколкото ти се иска
в социални ситуации можеш да се чувстваш напрегната, наблюдаваща или по-скоро отдръпната
възможно е да ти е трудно да се включваш, да се заявяваш или да се приобщаваш по начина, по който се очаква
Фокусът е върху изграждането на по-свободна връзка със себе си и постепенно развиване на увереност в собственото присъствие.
Трудно ти е да заемеш своето място
преминаваш през труден период, загуба или значима промяна
усещаш, че старите ти начини на справяне вече не работят
преживяваш объркване, нестабилност или липса на яснота за следващата стъпка
чувстваш, че нещо в живота ти се пренарежда и това носи напрежение или несигурност
Работата се фокусира върху разбиране на вътрешния процес на промяна и постепенно изграждане на нова вътрешна ориентация.
Преминаваш през житейски промени, кризи или вътрешен преход
забелязваш повтарящи се модели във взаимоотношенията, които трудно променяш
изпитваш вътрешни конфликти, противоречиви чувства или самокритика
имаш усещането, че определени реакции или избори се повтарят през времето
усещаш, че част от преживяванията ти са свързани с по-дълбоки вътрешни динамики
Работата включва изследване на преживяванията, миналия опит и вътрешните модели, които оформят настоящето.
Разпознаваш повтарящи се модели в себе си и взаимоотношенията си
Изброените често не съществуват отделно едно от друго, а се преплитат в различни етапи на вътрешния процес.
Работата се развива според темпото и нуждите ти като постепенно преминава от непосредствените преживявания към по-дълбоко разбиране на вътрешните модели ти и динамиките, които ги организират.
